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台中市和平區平等國民小學 9月25日~10月4日營養午餐食譜 |
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日期 |
主食 |
副食1 |
副食2 |
副食3 |
湯 |
水果 |
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9/25 |
白飯 |
黑胡椒 肉片 |
玉米粒 炒蛋 |
炒刈菜 |
榨菜肉絲香菇湯 |
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9/26 |
五穀飯 |
花生 炒雞丁 |
麻婆金針豆腐 |
炒小白菜 |
河蜆湯 |
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9/27 |
麵 |
炒素麵 |
伴双絲 |
水煮蛋 |
酸辣湯 |
西瓜 |
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9/28 |
地瓜飯 |
瓜仔肉丸 |
麵腸 炒榨菜 |
粉絲大白菜 |
紫菜 蛋花湯 |
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9/29 |
白飯 |
什錦燴飯 |
炒青江菜 |
炒菜卜蛋 |
鴨肉酸菜豬血湯 |
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教 師 進 修 |
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10/1 |
地瓜飯 |
梅花肉燒馬鈴薯 |
双絲炒蛋 |
炒大白菜 |
香菇丸冬瓜湯 |
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10/2 |
白飯 |
絞肉筍香菇肉片 |
炒雙干 |
炒豆芽菜 |
海帶芽味噌湯 |
蜜梨 |
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10/3 |
五穀飯 |
咖哩雞肉 |
炒菜卜蛋 |
炒高麗菜 |
青菜豆腐肉絲湯 |
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10/4 |
銀絲捲 |
銀絲卷 |
香菇炒小白菜 |
拌雙絲 |
玉米濃湯 |
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