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台中市和平區平等國民小學 11月20日~11月29日營養午餐食譜 |
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日期 |
主食 |
副食1 |
副食2 |
副食3 |
湯 |
水果 |
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11/20 |
白飯 |
四季豆 炒絞肉 |
百頁豆腐燒梅干菜 |
炒刈菜 |
蘿蔔香 菇丸湯 |
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11/21 |
五穀飯 |
香酥 柳葉魚 |
雪菜炒 絞肉 |
脆炒 高麗菜 |
餛飩湯 |
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11/22 |
麵 |
炒素麵 |
花生伴 小黃瓜 |
沙茶双菇豆腐羹 |
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11/23 |
地瓜飯 |
紅燒雞翅 |
馬鈴薯炒玉米粒 |
炒菠菜 |
紫菜 蛋花湯 |
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11/24 |
白飯 |
什錦炒飯 |
炒A菜 |
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河蜆湯 |
柳丁 |
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教 師 進 修 |
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11/26 |
白芝麻飯 |
馬鈴薯 燒肉 |
滷蛋 |
脆炒 高麗菜 |
榨菜 肉絲湯 |
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11/27 |
白飯 |
醬燒肉片 |
炒玉米粒 |
炒小白菜 |
黃瓜虱目魚丸湯 |
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11/28 |
地瓜飯 |
瓜仔肉 |
炒雙絲 |
腐皮燴 大白菜 |
餛飩湯 |
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11/29 |
米粉 |
米粉羹 |
水煮蛋 |
炒高麗菜 |
甜柿 |
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