台中市和平區平等國民小學 11月6日~11月15日營養午餐食譜 |
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日期 |
主食 |
副食1 |
副食2 |
副食3 |
湯 |
水果 |
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11/6 |
白飯 |
蒜苗 炒香腸 |
花生 炒雙干 |
炒小白菜 |
紫菜 蛋花湯 |
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11/7 |
五穀飯 |
紅槽肉片 |
麵腸 炒酸菜 |
粉絲 大白菜 |
豆腐 味噌湯 |
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11/8 |
麵 |
素羹麵 |
水煮蛋 |
海帶片 |
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香吉士 |
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11/9 |
地瓜飯 |
瓜仔肉丸 |
麻婆豆腐 |
炒空心菜 |
豬血湯 |
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11/10 |
白飯 |
梅花咖哩 |
脆炒 高麗菜 |
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鴨肉酸菜豬血湯 |
蘋果 |
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教 師 進 修 |
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11/12 |
白芝麻飯 |
香酥 柳葉魚 |
蒜苗芹菜炒豆干 |
炒油菜 |
番茄 蛋花湯 |
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11/13 |
地瓜飯 |
豆輪燒肉 |
滷蛋 |
炒花菜 |
黃瓜 魚丸湯 |
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11/14 |
五穀飯 |
左公雞 |
豆干丁 炒毛豆 |
炒菠菜 |
豆腐 味噌湯 |
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11/15 |
米粉 |
米粉羹 |
水煮蛋 |
炒高麗菜 |
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香吉士 |
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