台中市和平區平等國民小學

12月4日~12月13日營養午餐食譜

日期

主食

副食1

副食2

副食3

水果

 

12/4

白飯

黑胡椒肉絲

玉米火腿炒蛋

炒脆炒高麗菜

蘿蔔貢丸湯

 

 

12/5

地瓜飯

三杯雞

醬燒油豆腐

炒刈菜

青菜香菇湯

 

 

12/6

粿仔條

素炒粿仔條

水煮蛋

 

酸辣湯

 

 

12/7

五穀飯

醬燒魷魚

雪菜炒絞肉

炒高麗菜

雞丁蘿蔔湯

水果

 

 

12/8

白飯

咖哩燴飯

腐皮大白菜

 

大黃瓜虱目魚丸湯

 

 

 

教  師  進  修

 

12/10

白芝麻飯

香酥雞翅

芹菜炒豆干

炒花菜

紫菜蛋花湯

 

 

12/11

白飯

蘿蔔燒肉

四季豆炒絞肉

炒油菜

豆腐味增湯

 

 

12/12

地瓜飯

瓜仔肉

滷蛋

炒小白菜

榨菜肉絲湯

 

 

12/13

白飯

瘦肉粥

伴雙絲

 

 

水果

 

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