台中市和平區平等國民小學

2月26日~3月7日營養午餐食譜

日期

主食

副食1

副食2

副食3

水果

 

2/26

白飯

黑胡椒肉絲

毛豆炒絞肉

炒油菜

榨菜肉絲湯

 

 

2/27

五穀飯

醬燒肉片

炒双干

炒小白菜

紫菜蛋花湯

 

 

2/28

白飯

炒素麵

水煮蛋

 

青菜豆腐脆丸湯

 

 

3/1

白飯

沙茶肉片

玉米炒絞肉

粉絲大白菜

蛋花湯

 

 

3/2

地瓜飯

三杯雞

蒜苗炒豆干

炒菠菜

虱目魚丸湯

水果

 

3/3

白飯

什錦炒飯

炒油菜

 

筍干鴨肉湯

 

 

3/4

白芝麻飯

馬鈴薯燒肉

滷蛋

炒大白菜

双菇肉絲湯

 

 

3/5

五穀飯

香酥雞翅

酸菜炒絞肉

炒四季豆

蘿蔔貢丸湯

 

 

3/6

白飯

瘦肉粥

水煮蛋

拌雙絲

 

 

 

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