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台中市和平區平等國民小學 3月12日~3月21日營養午餐食譜 |
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日期 |
主食 |
副食1 |
副食2 |
副食3 |
湯 |
水果 |
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3/12 |
白飯 |
糖醋肉片 |
絞肉豆干炒雪菜 |
炒香菇青江菜 |
豆腐味噌湯 |
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3/13 |
五穀飯 |
香酥雞翅 |
麻婆豆腐 |
炒小白菜 |
紫菜蛋花湯 |
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3/14 |
米粉 |
炒米粉 |
芝麻海帶根 |
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酸辣湯 |
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3/15 |
地瓜飯 |
香菇筊白筍肉片 |
番茄炒蛋 |
炒小白菜 |
榨菜肉絲湯 |
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3/16 |
白飯 |
瓜仔肉 |
滷油豆腐 |
炒花菜 |
蘿蔔香菇丸湯 |
水果 |
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3/17 |
白飯 |
什錦燴飯 |
炒高麗菜 |
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筍干鴨肉湯 |
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3/18 |
白芝麻飯 |
梅花肉燒蘿蔔 |
韭菜花炒黑輪 |
炒油菜 |
絲瓜金針菇蛋花湯 |
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3/19 |
地瓜飯 |
三杯雞 |
炒四季豆 |
炒沙茶豆干 |
大瓜脆丸湯 |
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3/20 |
白飯 |
黑胡椒肉絲 |
雙絲炒蛋 |
燴大白菜 |
河蜆湯 |
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3/21 |
白飯 |
瘦肉粥 |
花生炒雙干 |
水煮蛋 |
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香蕉 |
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