台中市和平區平等國民小學

3月26日~4月3日營養午餐食譜

日期

主食

副食1

副食2

副食3

水果

 

3/26

白飯

香腸炒蒜苗

炒毛豆絞肉豆干

炒油菜

黃瓜香菇丸湯

 

 

3/27

五穀飯

滷雞塊

番茄炒蛋

炒小白菜

豆腐味噌湯

 

 

3/28

炒粿仔條

滷味

炒白菜

絲瓜雙菇湯

水果

 

3/29

白芝麻飯

醬燒雞丁

麻婆豆腐

炒豆芽菜

紫菜蛋花湯

 

 

3/30

白飯

什錦炒飯

脆炒高麗菜

拌雙絲

蘿蔔虱目魚丸湯

 

 

3/31

白飯

咖哩燴飯

香菇青江菜

菜脯炒蛋

金針肉絲湯

 

 

4/1

五穀飯

筍干排骨

芹菜炒豆干

炒花菜

蘿蔔雞丁湯

 

 

4/2

白飯

馬鈴薯燒肉

雙絲炒蛋

粉絲大白菜

榨菜肉絲湯

 

 

4/3

地瓜飯

瓜仔肉

炒箭筍

炒高麗菜

青菜豆腐湯

香蕉

 

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