台中市和平區平等國民小學

4月9日~4月18日營養午餐食譜

日期

主食

副食1

副食2

副食3

水果

 

4/9

白飯

五花肉炒豆干

番茄炒蛋

脆炒高麗菜

餛飩湯

 

 

4/10

五穀飯

蘿蔔燒肉

芝麻海帶根

燴大黃瓜

青菜豆腐蛋花湯

 

 

4/11

米粉

炒米粉

香菇蒜香小白菜

水煮蛋

粉腸豬血湯

水果

 

4/12

白飯

沙茶肉絲

雙絲炒蛋

炒長豆

榨菜肉絲湯

 

 

4/13

白飯

什錦炒飯

炒小白菜

拌雙絲

雙菇肉絲湯

 

 

4/14

白飯

咖哩燴飯

香菇青江菜

菜脯炒蛋

金針肉絲湯

 

 

4/15

地瓜飯

醬燒雞丁凍豆腐

蒸蛋

炒絲瓜

蘿蔔虱目魚丸湯

 

 

4/16

白飯

瓜仔肉

韭菜花炒豆干丁

炒花菜

紫菜蛋花湯

 

 

4/17

五穀飯

滷雞翅

玉米粒炒絞肉

粉絲大白菜

金針瘦肉絲湯

香蕉

 

4/18

白飯

瘦肉粥

香酥甜不辣

炒油菜

 

 

 

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