台中市和平區平等國民小學

4月23日~5月2日營養午餐食譜

日期

主食

副食1

副食2

副食3

水果

 

4/23

白飯

茄汁肉片

炒桂竹筍

脆炒高麗菜

蘿蔔貢丸湯

 

 

4/24

五穀飯

絞肉馬鈴薯炒玉米粒

三杯豆腐

燴大白菜

金針肉絲湯

 

 

4/25

素炒麵

伴双絲

 

酸辣湯

水果

 

4/26

白芝麻飯

豆輪燒肉

滷蛋

香菇青江菜

海帶芽味噌湯

 

 

4/27

白飯

什錦炒飯

炒合菜

 

榨菜肉絲湯

 

 

4/28

白飯

沙茶豬肉燴飯

 

 

河蜆湯

 

 

4/29

芝麻飯

双絲炒蛋

麻婆金針菇豆腐

炒小刈菜

大瓜虱目魚丸湯

 

 

4/30

地瓜飯

瓜仔肉

韭菜花炒黑輪

炒青花菜

青菜豆腐濃湯

 

 

5/1

五穀飯

香酥柳葉魚

絞肉炒四季豆

炒小白菜

絲瓜双菇蛋花湯

水果

 

5/2

瘦肉粥

瘦肉粥

炒双干

 

 

 

 

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