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台中市和平區平等國民小學 | ||||||||
10月8日 | ~ | 10月17日 | 營養午餐食譜 | |||||
日期 | 星期 | 主食 | 副食1 | 副食2 | 副食3 | 湯 | 水果 | |
10/8 | 二 | 白飯 | 瓜仔肉 | 炒玉米粒 | 香菇青江菜 | 紫菜蛋花湯 | ||
10/9 | 三 | 五穀飯 | 醬燒魷魚 | 鹹蛋燴豆腐 | 脆炒高麗菜 | 黃瓜貢丸湯 | ||
10/10 | 四 | 麵 | 什錦素米粉 | 涼伴小黃瓜 | 河蜆湯 | 水果 | ||
10/11 | 五 | 地瓜飯 | 豆干炒肉 | 菜甫炒蛋 | 炒長豆 | 榨菜肉絲湯 | ||
10/12 | 六 | 芝麻飯 | 香酥鷄翅 | 酸菜麵腸 | 腐皮大白菜 | 海帶芽豆腐味噌湯 | ||
10/13 | 日 | 白飯 | 沙茶豬肉繪飯 | 炒青江菜 | 絲瓜虱目魚丸湯 | |||
10/14 | ㄧ | 五穀飯 | 葱燒豬排 | 芝麻海帶根 | 炒刈菜 | 青菜豆腐湯 | ||
10/15 | 二 | 地瓜飯 | 雙絲炒蛋 | 麻婆金針豆腐 | 炒培根高麗菜 | 蘿蔔排骨湯 | ||
10/16 | 三 | 白飯 | 醬燒鷄丁 | 炒箭筍 | 炒小白菜 | 金針肉絲湯 | 水果 | |
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