台中市和平區平等國民小學
      10月8日 ~ 10月17日 營養午餐食譜    
日期 星期 主食 副食1 副食2 副食3 水果
10/8 白飯 瓜仔肉 炒玉米粒 香菇青江菜 紫菜蛋花湯  
10/9 五穀飯 醬燒魷魚 鹹蛋燴豆腐 脆炒高麗菜 黃瓜貢丸湯  
10/10 什錦素米粉 涼伴小黃瓜   河蜆湯 水果
10/11 地瓜飯 豆干炒肉 菜甫炒蛋 炒長豆 榨菜肉絲湯  
10/12 芝麻飯 香酥鷄翅 酸菜麵腸 腐皮大白菜 海帶芽豆腐味噌湯  
10/13 白飯 沙茶豬肉繪飯 炒青江菜   絲瓜虱目魚丸湯  
10/14 五穀飯 葱燒豬排 芝麻海帶根 炒刈菜 青菜豆腐湯  
10/15 地瓜飯 雙絲炒蛋 麻婆金針豆腐 炒培根高麗菜 蘿蔔排骨湯  
10/16 白飯 醬燒鷄丁 炒箭筍 炒小白菜 金針肉絲湯 水果
               
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