台中市和平區平等國民小學

325日~43  營養午餐食譜

日期

星期

主食

副食1

副食2

副食3

水果

3/25

白芝麻飯

醬燒肉絲

芹菜沙茶豆干

炒刈菜

海帶芽蛋花湯

 

3/26

五榖飯

肉炒青豆玉米

洋芋炒蛋

炒高麗菜

雙菇肉絲湯

 

3/27

炒素麵

拌雙絲

 

酸辣湯

水果

3/28

地瓜飯

香酥豬排

麻婆豆腐

炒香菇青江菜

河蜆湯

 

3/29

白飯

絞肉炒三丁

韮菜花炒蛋

炒小白菜

金針肉絲湯

 

3/30

五穀飯

咖哩飯

炒青菜

 

豆腐味噌湯

 

3/31

白飯

青椒炒肉絲

榨菜炒麵腸

炒大瓜

蕃茄雙菇肉絲湯

 

4/1

白飯

麵輪燒肉

滷蛋

粉絲大白菜

絲瓜香菇丸湯

 

4/2

地瓜飯

瓜仔肉丸

紅燒油豆腐

炒菠菜

紫菜蛋花湯

水果

4/3

倮仔條

菜脯肉炒腐丁

 

 

 

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