台中市和平區平等國民小學

49~417日營養午餐食譜

日期

星期

主食

副食1

副食2

副食3

水果

4/9

地瓜飯

醬燒雞肉

雙絲炒蛋

炒青江菜

金針肉絲湯

 

4/10

炒素麵

芝麻海帶根

 

豆腐雙菇湯

 

4/11

五榖飯

紅燒雞翅

絞肉腐丁雪裡紅

炒小白菜

味噌湯

水果

4/12

地瓜飯

筍干排骨

絞肉炒毛豆仁

炒黃豆芽

紫菜蛋花湯

 

4/13

白飯

什錦炒飯

涼拌小黃瓜

 

綜合湯

 

4/14

白飯

豆輪燒肉

炒三丁

炒花菜

榨菜肉絲湯

 

4/15

地瓜飯

沙茶肉絲

三杯油豆腐

脆炒高麗菜

菜頭香菇丸湯

 

4/16

五穀飯

瓜仔肉丁

滷蛋

炒菠菜

大瓜肉絲湯

水果

4/17

米粉羹

炒雙干

 

 

 

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