台中市和平區平等國民小學

422~51日營養午餐食譜

日期

星期

主食

副食1

副食2

副食3

水果

4/22

白飯

蒜苗炒香腸

味噌燒豆腐

炒小刈菜

大瓜貢丸湯

 

4/23

地瓜飯

絞肉炒三丁

韮菜花炒蛋

脆炒高麗菜

河蜆湯

 

4/24

炒素麵

 

 

三絲豆腐羹

水果

4/25

五穀飯

葱燒豬排

鹹蛋燴豆腐

炒小白菜

紫菜蛋花湯

 

4/26

白芝麻飯

蝦仁三丁

菜脯炒蛋

炒四季豆

雙菇肉絲湯

 

4/27

白飯

肉羹飯

 

 

菜頭肉片湯

 

4/28

五穀飯

醬爆雞丁

沙茶豆干

粉絲大白菜

酸辣湯

 

4/29

白芝麻飯

菜頭燒肉

滷蛋

炒青江菜

海帶芽豆腐味噌湯

水果

4/30

白飯

玉米肉丸

麻婆豆腐

炒青花菜

榨菜肉絲湯

 

5/1

白飯

瘦肉粥

滷味

 

 

 

 

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