- Nov 30 Fri 2012 14:50
-
台中市和平鄉平等國民小學 【潔牙小天使】
- Nov 27 Tue 2012 11:12
-
營養午餐菜單：12月4日~12月13日
台中市和平區平等國民小學
12月4日~12月13日營養午餐食譜
日期
主食
副食1
副食2
副食3
湯
水果
12/4
白飯
黑胡椒肉絲
玉米火腿炒蛋
炒脆炒高麗菜
蘿蔔貢丸湯
12/5
地瓜飯
三杯雞
醬燒油豆腐
炒刈菜
青菜香菇湯
12/6
粿仔條
素炒粿仔條
水煮蛋
酸辣湯
12/7
五穀飯
醬燒魷魚
雪菜炒絞肉
炒高麗菜
雞丁蘿蔔湯
水果
12/8
白飯
咖哩燴飯
腐皮大白菜
大黃瓜虱目魚丸湯
教 師 進 修
12/10
白芝麻飯
香酥雞翅
芹菜炒豆干
炒花菜
紫菜蛋花湯
12/11
白飯
蘿蔔燒肉
四季豆炒絞肉
炒油菜
豆腐味增湯
12/12
地瓜飯
瓜仔肉
滷蛋
炒小白菜
榨菜肉絲湯
12/13
白飯
瘦肉粥
伴雙絲
水果
- Nov 13 Tue 2012 15:14
-
營養午餐菜單：11月20日~11月29日
台中市和平區平等國民小學
11月20日~11月29日營養午餐食譜
日期
主食
副食1
副食2
副食3
湯
水果
11/20
白飯
四季豆
炒絞肉
百頁豆腐燒梅干菜
炒刈菜
蘿蔔香
菇丸湯
11/21
五穀飯
香酥
柳葉魚
雪菜炒
絞肉
脆炒
高麗菜
餛飩湯
11/22
麵
炒素麵
花生伴
小黃瓜
沙茶双菇豆腐羹
11/23
地瓜飯
紅燒雞翅
馬鈴薯炒玉米粒
炒菠菜
紫菜
蛋花湯
11/24
白飯
什錦炒飯
炒A菜
河蜆湯
柳丁
教 師 進 修
11/26
白芝麻飯
馬鈴薯
燒肉
滷蛋
脆炒
高麗菜
榨菜
肉絲湯
11/27
白飯
醬燒肉片
炒玉米粒
炒小白菜
黃瓜虱目魚丸湯
11/28
地瓜飯
瓜仔肉
炒雙絲
腐皮燴
大白菜
餛飩湯
11/29
米粉
米粉羹
水煮蛋
炒高麗菜
甜柿
- Oct 31 Wed 2012 14:48
-
台中市和平區平等國民小學 【潔牙小天使】
- Oct 30 Tue 2012 15:17
-
營養午餐菜單：11月6日~11月15日
台中市和平區平等國民小學
11月6日~11月15日營養午餐食譜
日期
主食
副食1
副食2
副食3
湯
水果
11/6
白飯
蒜苗
炒香腸
花生
炒雙干
炒小白菜
紫菜
蛋花湯
11/7
五穀飯
紅槽肉片
麵腸
炒酸菜
粉絲
大白菜
豆腐
味噌湯
11/8
麵
素羹麵
水煮蛋
海帶片
香吉士
11/9
地瓜飯
瓜仔肉丸
麻婆豆腐
炒空心菜
豬血湯
11/10
白飯
梅花咖哩
脆炒
高麗菜
鴨肉酸菜豬血湯
蘋果
教 師 進 修
11/12
白芝麻飯
香酥
柳葉魚
蒜苗芹菜炒豆干
炒油菜
番茄
蛋花湯
11/13
地瓜飯
豆輪燒肉
滷蛋
炒花菜
黃瓜
魚丸湯
11/14
五穀飯
左公雞
豆干丁
炒毛豆
炒菠菜
豆腐
味噌湯
11/15
米粉
米粉羹
水煮蛋
炒高麗菜
香吉士
- Oct 16 Tue 2012 15:11
-
營養午餐菜單：10月23日~11月1日
台中市和平區平等國民小學
10月23日~11月1日營養午餐食譜
日期
主食
副食1
副食2
副食3
湯
水果
10/23
白飯
沙茶肉片
豆豉燒豆腐
脆炒高麗菜
小白菜蛋花湯
10/24
五穀飯
黑胡椒
雞肉
玉米粒炒蛋
炒菠菜
榨菜
肉絲湯
10/25
米粉
炒米粉
黃瓜香菇燴鵪鶉蛋
雙菇
豆腐湯
西瓜
10/26
地瓜飯
紅燒鴨肉
滷蛋
炒小白菜
沙茶
魷魚羹
10/27
白飯
什錦炒飯
滷味
鴨肉酸菜豬血湯
教 師 進 修
10/29
白芝麻飯
醬爆雞丁
麻婆豆腐
炒花菜
紫菜
蛋花湯
10/30
五穀飯
瓜仔肉
雙絲炒蛋
炒合菜
酸菜
肉絲湯
蜜梨
10/31
地瓜飯
三杯雞
五花肉
炒豆干
炒油菜
榨菜
肉絲湯
11/1
白飯
瘦肉粥
菜脯炒蛋
- Oct 02 Tue 2012 16:58
-
營養午餐菜單：10月9日-10月17日
台中市和平區平等國民小學
10月9日~10月17日營養午餐食譜
日期
主食
副食1
副食2
副食3
湯
水果
10/9
白飯
筍干排骨
蒸蛋
炒油菜
蘿蔔香菇丸湯
白飯
10/10
五穀飯
紅燒獅子頭
絞肉毛豆炒豆干丁
滷大白菜
豆腐海帶芽味噌湯
五穀飯
10/11
麵
炒素麵
花生伴小黃瓜
水煮蛋
三菇豆腐湯
麵
10/12
白芝麻飯
香酥雞翅
酸菜炒豆干絞肉
炒豆芽菜
河蜆湯
白芝麻飯
10/13
白飯
培根什錦炒飯
脆炒高麗菜
拌双絲
鴨肉酸菜豬血湯
白飯
教 師 進 修
10/15
白飯
梅花肉燒豆輪
滷蛋
炒刈菜
大瓜虱目魚丸湯
10/16
五穀飯
醬燒肉片
麻婆豆腐
炒小白菜
榨菜肉絲湯
蜜梨
10/17
地瓜飯
香酥豬排
炒玉米粒肉絲
香菇炒青江菜
豆腐海帶芽味噌湯
- Sep 30 Sun 2012 14:46
-
台中市和平區平等國民小學 【潔牙小天使】
- Sep 18 Tue 2012 15:03
-
營養午餐菜單:9月25日~10月4日
台中市和平區平等國民小學
9月25日~10月4日營養午餐食譜
日期
主食
副食1
副食2
副食3
湯
水果
9/25
白飯
黑胡椒
肉片
玉米粒
炒蛋
炒刈菜
榨菜肉絲香菇湯
9/26
五穀飯
花生
炒雞丁
麻婆金針豆腐
炒小白菜
河蜆湯
9/27
麵
炒素麵
伴双絲
水煮蛋
酸辣湯
西瓜
9/28
地瓜飯
瓜仔肉丸
麵腸
炒榨菜
粉絲大白菜
紫菜
蛋花湯
9/29
白飯
什錦燴飯
炒青江菜
炒菜卜蛋
鴨肉酸菜豬血湯
教 師 進 修
10/1
地瓜飯
梅花肉燒馬鈴薯
双絲炒蛋
炒大白菜
香菇丸冬瓜湯
10/2
白飯
絞肉筍香菇肉片
炒雙干
炒豆芽菜
海帶芽味噌湯
蜜梨
10/3
五穀飯
咖哩雞肉
炒菜卜蛋
炒高麗菜
青菜豆腐肉絲湯
10/4
銀絲捲
銀絲卷
香菇炒小白菜
拌雙絲
玉米濃湯
- Sep 04 Tue 2012 14:56
-
營養午餐菜單:9月11日~9月20日
台中市和平區平等國民小學
9月11日~9月20日營養午餐食譜
日期
主食
副食1
副食2
副食3
湯
水果
9/11
白飯
蒜苗
炒香腸
蒸蛋
炒豆芽菜
榨菜
肉絲湯
9/12
地瓜飯
茄汁肉片
紅燒豆腐
炒小白菜
雙菇
肉絲湯
9/13
麵
炒素麵
水煮蛋
炒高麗菜
豆腐
味增湯
西瓜
9/14
五穀飯
筍干排骨
芹菜
炒豆干
炒大白菜
脆丸
蔬菜湯
9/15
白飯
什錦炒飯
炒高麗菜
菜卜炒蛋
鴨肉酸菜豬血湯
教 師 進 修
9/17
地瓜飯
馬鈴薯
燒肉
番茄炒蛋
炒A菜
虱目
魚丸湯
9/18
白飯
香酥雞翅
雪菜
炒絞肉
炒青江菜
蘿蔔湯
蜜梨
9/19
白飯
瓜仔肉
滷蛋
炒小白菜
双菇
肉絲湯
9/20
白飯
瘦肉粥
菜卜炒蛋
炒高麗菜
- Aug 21 Tue 2012 14:59
-
營養午餐菜單：8月30日~9月6日
台中市和平區平等國民小學
8月30日~9月6日營養午餐食譜
日期
主食
副食1
副食2
副食3
湯
水果
8/30
白飯
馬鈴薯
燒肉
沙茶肉絲豆干
炒清江菜
貢丸湯
8/31
五穀飯
香酥
雞翅
玉米
炒絞肉
燴大白菜
紫菜
蛋花湯
9/1
麵條
炒素麵
水煮蛋
炒高麗菜
酸辣湯
教 師 進 修
9/2
白飯
三杯雞
毛豆炒
豆干丁
炒大黃瓜
青菜
蛋花湯
9/3
地瓜飯
黑胡椒
肉片
菜脯炒蛋
炒豆芽菜
鴨肉酸菜豬血湯
9/5
白飯
瓜仔肉
滷蛋
炒小白菜
榨菜
肉絲湯
9/6
米粉
米粉羹
菜脯炒蛋
炒高麗菜