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台中市和平區平等國民小學 10月23日~11月1日營養午餐食譜 |
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日期 |
主食 |
副食1 |
副食2 |
副食3 |
湯 |
水果 |
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10/23 |
白飯 |
沙茶肉片 |
豆豉燒豆腐 |
脆炒高麗菜 |
小白菜蛋花湯 |
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10/24 |
五穀飯 |
黑胡椒 雞肉 |
玉米粒炒蛋 |
炒菠菜 |
榨菜 肉絲湯 |
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10/25 |
米粉 |
炒米粉 |
黃瓜香菇燴鵪鶉蛋 |
雙菇 豆腐湯 |
西瓜 |
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10/26 |
地瓜飯 |
紅燒鴨肉 |
滷蛋 |
炒小白菜 |
沙茶 魷魚羹 |
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10/27 |
白飯 |
什錦炒飯 |
滷味 |
鴨肉酸菜豬血湯 |
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教 師 進 修 |
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10/29 |
白芝麻飯 |
醬爆雞丁 |
麻婆豆腐 |
炒花菜 |
紫菜 蛋花湯 |
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10/30 |
五穀飯 |
瓜仔肉 |
雙絲炒蛋 |
炒合菜 |
酸菜 肉絲湯 |
蜜梨 |
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10/31 |
地瓜飯 |
三杯雞 |
五花肉 炒豆干 |
炒油菜 |
榨菜 肉絲湯 |
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11/1 |
白飯 |
瘦肉粥 |
菜脯炒蛋 |
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