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台中市和平區平等國民小學 12月4日~12月13日營養午餐食譜 |
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日期 |
主食 |
副食1 |
副食2 |
副食3 |
湯 |
水果 |
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12/4 |
白飯 |
黑胡椒肉絲 |
玉米火腿炒蛋 |
炒脆炒高麗菜 |
蘿蔔貢丸湯 |
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12/5 |
地瓜飯 |
三杯雞 |
醬燒油豆腐 |
炒刈菜 |
青菜香菇湯 |
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12/6 |
粿仔條 |
素炒粿仔條 |
水煮蛋 |
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酸辣湯 |
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12/7 |
五穀飯 |
醬燒魷魚 |
雪菜炒絞肉 |
炒高麗菜 |
雞丁蘿蔔湯 |
水果
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12/8 |
白飯 |
咖哩燴飯 |
腐皮大白菜 |
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大黃瓜虱目魚丸湯 |
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教 師 進 修 |
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12/10 |
白芝麻飯 |
香酥雞翅 |
芹菜炒豆干 |
炒花菜 |
紫菜蛋花湯 |
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12/11 |
白飯 |
蘿蔔燒肉 |
四季豆炒絞肉 |
炒油菜 |
豆腐味增湯 |
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12/12 |
地瓜飯 |
瓜仔肉 |
滷蛋 |
炒小白菜 |
榨菜肉絲湯 |
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12/13 |
白飯 |
瘦肉粥 |
伴雙絲 |
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水果 |
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